Lit rebondissant

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Quels sont donc les avantages et les inconvénients du trampoline ?
Pour résumer une phrase : exercice d'aérobie qui prend peu de temps et consomme beaucoup d'énergie.

1. Perdez du poids et réduisez la graisse. Comme nous le savons tous, l'exercice peut avoir un effet sur la forme physique, la perte de poids et la réduction de la graisse, donc le trampoline ne fait pas exception. Par rapport aux exercices ordinaires tels que le jogging et le cyclisme, le trampoline est une méthode de remise en forme plus calorique et les muscles utilisés sont également systémiques. Le trampoline est donc un bon projet pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. Les données montrent que sauter pendant dix minutes équivaut aux calories brûlées pendant une demi-heure de jogging. Par conséquent, l'adhésion à long terme à l'exercice au trampoline peut aider à promouvoir le métabolisme et à réduire les symptômes de l'obésité.

2. Prévenir la maladie. Le mouvement de saut de trampoline à grande échelle peut favoriser la circulation du sang, de la lymphe et de divers fluides corporels dans tout le corps, afin d'obtenir l'effet de prévention et de réduction des maladies. Tels que l'abaissement des taux de cholestérol et de triglycérides, la prévention des calculs rénaux, l'amélioration de la fonction cardio-pulmonaire, l'équilibrage de la pression artérielle, l'amélioration de la coordination physique et l'aide au sommeil. Utilisez l'exercice pour renforcer l'immunité afin de réduire la probabilité de maladie.

3. Effet de supplément d'oxygène. Le trampoline est un exercice d'aérobie. L'exercice au trampoline peut favoriser la circulation sanguine et améliorer la capacité de transport d'oxygène du sang. Ensuite, améliorez l'immunité du corps et réduisez l'incidence du cancer.

4. Le mouvement du trampoline peut faire grandir les enfants. L'exercice au trampoline peut améliorer les fonctions des divers systèmes organiques du corps de l'enfant et le rendre en bonne santé.

La méthode de perte de poids du trampoline sauteur qui a vu le jour ces dernières années peut consommer 450 à 800 calories en seulement 45 minutes. Dans le processus, il peut exercer tous les muscles du tronc, en particulier les muscles abdominaux, et aider le métabolisme et la perte de poids. Sautez les amateurs de trampoline, grâce à des mouvements de sauts répétés pour entretenir votre silhouette, soulager le stress tout en perdant du poids !

• Volume du produit 93.0 cm * 41.0 cm * 8.0 cm
  
• Poids du colis 7.0 kg
  
• Installer par vous-même : Oui
  
• Conception silencieuse : Oui
  
• Sûr et durable : Oui
  
• Capacité portante: 300KG
  
• Protection de l'environnement verte : Oui