Cet appareil est utilisé pour stimuler la croissance musculaire et la combustion des graisses. Un courant doux stimule les muscles, les faisant se contracter. Et avec le temps, plus de fibres musculaires sont activées, augmentant ainsi la masse musculaire.

Il existe différents types d'appareils EMS disponibles sur le marché, mais ils fonctionnent tous de la même manière. L'appareil envoie des courants à basse fréquence qui provoquent des contractions involontaires dans les muscles en cours de traitement.

Une session EMS typique peut durer de 15 à 60 minutes et peut être utilisée en toute sécurité à la maison ou dans une clinique.